Hola
Soy Laura y tengo 53 años. En enero de este año tomé la decisión de pedir ayuda. Por mucho tiempo me dije a mí misma que seguro cuando quisera iba a poder bajar de peso, me ponia metas para algún acontecimiento que me quería ver bien. Pero el intento duraba menos de una semana y como no bajaba me ponia excusas: es la edad, hace tantos años que soy así que no voy a cambiar ahora, o simplemente no puedo…
Me sentía muy mal conmigo pero no hacía nada para cambiar realmente.
Cuando entré al grupo me encontré con gente que se decia lo mismo que yo y recién allí, al verlo en el otro, me di cuenta que solo eran autoengaños.
Al principio, hacer ejercicio me costaba mucho. Llegué al punto de evitar agacharme a jugar con mis nietas por temor a no poderme levantar.
Hoy peso 25 kg menos, hago ejercicio una hora todos los días de la semana. Me encanta ir al grupo y siento que lo necesito para renovar mi propio compromiso. Me siento estupenda, recuperé muchas cosas de mi vida que habia dejado de lado y no puedo más que darle muchas gracias a Sergio y muchas gracias al grupo.