Hola!
Soy Sandra, tengo 55 años y hace 2 años que empecé mi cambio de vida en el grupo con Sergio.
Lo que me llevó a encarar un nuevo plan en mi vida fue que empezaba las dietas y no lograba bajar nada, le echaba la culpa al hipotiroidismo, a la edad y a todo lo que se me cruzara en el camino, tenía la contra además que los valores en sangre me daban bien, no tenía colesterol, no tenía problemas de diabetes y todos los análisis me daban perfecto, así que por este lado, no tenía excusas.
Cuando conocí a Sergio entendí que la obesidad es una enfermedad y yo la padecía, porque siempre fui una persona activa y empezaba a estar cansada, cansada físicamente…claro llevaba a cuestas 22 kgs que ya no tengo…ahora me doy cuenta de cuanto gané en salud y en bienestar. Siempre pensé que podría sola, como tantas veces había hecho dieta y lograba bajar…pero me di cuenta que no era así, que necesitaba del apoyo del grupo para poder salir adelante.
Mi bajada fue lenta, muchas veces con dificultad, pero he logrado la meta y ya no miro la comida como la miraba antes, ya no tengo la idea de ahora llegué y largo todo…ahora me doy cuenta que esto es una enfermedad y forma parte de un plan y de un compromiso de por vida, puedo estar relajada pero atenta ya que la compensación de estar bien, no tiene precio.
En resumen: me he encontrado con la persona que fui antes, más motivada y más contenta conmigo misma. Esto es un comienzo de un largo camino.
Gracias Doc!!!! Y gracias grupo Prado por aguantarme!!!