Wraps de espinacas archivos

Ingredientes:

Claras de huevo: 4 unidades
Espinaca: 1 atado grande
Aceite: 1 cda
Sal y pimienta: a gusto

Preparación:

Lavar bien las hojas de espinaca y cortarlas en trozos pequeños.

Procesar la espinaca con las claras de huevo, sal y pimienta hasta formar una pasta liquida. Colocar 1 cucharón de la mezcla en una sartén previamente aceitada, a fuego moderado, hasta que se cocine de un lado. Luego voltearlo y cocinarlo del otro lado unos minutos más.

Pueden rellenarse a gusto y ser utilizados tanto para almuerzo o cena como para desayuno y merienda.

Lic.Nut.Ianna Lakierovich

Ingredientes:

Claras de huevo: 4 unidades
Espinaca: 1 atado grande
Aceite: 1 cda
Sal y pimienta: a gusto

Preparación:

Lavar bien las hojas de espinaca y cortarlas en trozos pequeños.

Pueden rellenarse a gusto y ser utilizados tanto para almuerzo o cena como para desayuno y merienda.

Lic.Nut.Ianna Lakierovich

WRAPS DE ESPINACA

Por Dr. Sergio Breitfeld|2023-05-12T19:39:25-03:00noviembre 18, 2019|RECETAS|

Ingredientes: Claras de huevo: 4 unidades Espinaca: 1 atado grande Aceite: 1 cda Sal y pimienta: a gusto Preparación: Lavar bien las hojas de espinaca y cortarlas en [...]

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WRAPS DE ESPINACA

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