Es vital tener visión ,ver las cosas claras y realizarlas ….y así verás los resultados ,a tres meses de empezar este camino de cambios baje 15 kilos …gracias doctor por darme las herramientas para poder lograrlo.
CÓMO ARMAR UNA PICADA SALUDABLE
La picada es un clásico que se repite al reunirnos con familiares y amigos. Suelen prepararse de acuerdo a nuestros gustos y tradiciones y por lo general incluyen muchos alimentos [...]
AGUAS SABORIZADAS: UNA FORMA NATURAL DE REEMPLAZAR A LAS GASEOSAS
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BAYAS DE GOJI: ¿por que son el súper alimento cada vez mas recomendado?
Las bayas de Goji son pequeños frutos de color rojo intenso que provienen de arbustos originarios del Himalaya. Utilizadas desde hace miles de años en los países de Oriente para [...]
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La remolacha es un alimento muy antiguo que originariamente se cultivaba en las costas del norte de África, Asia y Europa pero que en la actualidad es cultivada en todo [...]
DIA MUNDIAL DE LA ALIMENTACION
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DIA MUNDIAL DEL CORAZÓN
Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón para concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares. Este año, la premisa de la Organización Mundial de la Salud ( OMS ) y [...]