BUDIN DE ESPINACA Y RICOTTA
Rendimiento: 6 porciones Ingredientes: 4 atados de espinaca 1 cebolla 200g queso ricotta magra 1 huevo 2 claras ½ taza avena fina ½ taza de leche descremada Pimienta negra y [...]
Es vital tener visión ,ver las cosas claras y realizarlas ….y así verás los resultados ,a tres meses de empezar este camino de cambios baje 15 kilos …gracias doctor por darme las herramientas para poder lograrlo.