ARROLLADO CARNE Y ESPINACARendimiento: 4 porciones

  • 450 gr. de carne picada magra
  • 2 zanahorias grandes cocidas
  • 1 atado de espinacas
  • 1 cebolla grande rehogada y picada
  • 2 claras
  • perejil picado
  • sal
  • pimienta
  • nuez moscada
  • oregano
  • tomillo
  • rocio vegetal

Amasar la carne con la cebolla, perejil, las claras y los condimentos.

Extender sobre papel de aluminio lubricado con rocio vegetal.

Acomodar las verduras , arrollar y cocinar en fuente de horno, con agua hirviendo (a baño maria) durante 45 minutos.

Dejar enfriar y cortar.

Lic.Nut.Ianna Lakierovich

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