Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes:

  • Berenjenas: 2 unidades medianas
  • Carne picada magra: 250g
  • Cebolla: 1 unidad grande
  • Tomate: 1 unidad grande
  • Muzzarella light: 4 fetas
  • Dientes de ajo picado: 2 unidades
  • Perejil picado: 1 cda
  • Albahaca fresca picada: 1 cda
  • Sal, pimienta, pimentón, romero, orégano: a gusto
  • Aceite de oliva: 2  cdas

Preparación:

Cortar las berenjenas en mitades (corte longitudinal),  untar cada mitad con aceite de oliva y hornear por media hora a 180 grados. Dejar enfriar.

Retirar la pulpa, cortarla en trozos pequeños y reservar.

Cortar la cebolla t el tomate en cubos pequeños.

En sartén aceitada saltear la cebolla picada hasta que se dore, luego agregar la carne picada y el tomate picado.

Salpimentar y agregar los condimentos.

Añadir la pulpa de berenjena picada, el perejil y la albahaca, mezclar bien toda la preparación.

Rellenar las mitades de berenjenas con la preparación añadir la muzzarella light y llevar al horno para gratinar.

 

Lic.Nut.Ianna Lakierovich

 

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