salteado de carne y verdurasRendimiento: 4 porciones

Ingredientes:

  • 400g carne roja ( lomo, bola de lomo, cuadril)
  • 1 cebolla
  • 1 morron rojo
  • 1 morron verde
  • 2 cebollas de verdeo
  • 2 tomates perita
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cda jengibre fresco rallado
  • 1/2 taza caldo de verduras
  • 2 cdas aceite
  • 1/4 taza vinagre de manzana
  • 1/4 taza salsa de soja
  • Sal y pimienta a gusto
  • 1 puñado de cilantro

Preparación:

Cortar en juliana  la cebolla,  los morrones, los tallos de cebolla de verdeo y los tomates perita.

Picar los dientes de ajo, rallar el jengibre y picar el cilantro.

Cortar la carne en cubos o tiras, salpimentar a gusto.

Calentar un wok( hasta que este bien caliente), agregar el aceite de afuera hacia adentro, colocar la carne y sellarla hasta que este dorada.

Agregar la cebolla y los morrones y cocinar por unos minutos.

Agregar el ajo y el jengibre y cocinar unos minutos mas, saltando la carne.

Agregar la salsa de soja, el vinagre y el caldo.

Agregar el cilantro picado,los tomates y la cebolla de verdeo y cocinar por unos minutos mas.

Mezclar bien y retirar del fuego.

Lic.Nut.Ianna Lakierovich

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