Es vital tener visión ,ver las cosas claras y realizarlas ….y así verás los resultados ,a tres meses de empezar este camino de cambios baje 15 kilos …gracias doctor por darme las herramientas para poder lograrlo.
BERENJENAS RELLENAS
Rendimiento: 1 porción Ingredientes: Berenjena: 1 unidad mediana Tomate: 1 unidad Queso muzzarella: 3 fetas Queso feta: 1 cda Aceite de oliva: 1 cda Tomillo c/s Sal y pimienta a gusto. Procedimiento: Cortar [...]
BERENJENAS RELLENAS CON POLLO
Rendimiento: 3 porciones Ingredientes: 3 berenjenas 200g pechuga de pollo 150g cebolla 150g morrón verde 1 diente de ajo 2 tomates maduros 2 cdas muzzarella light rallada Sal y pimienta [...]