Es vital tener visión ,ver las cosas claras y realizarlas ….y así verás los resultados ,a tres meses de empezar este camino de cambios baje 15 kilos …gracias doctor por darme las herramientas para poder lograrlo.OBESIDAD Y ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR
La prevalencia de la obesidad a nivel mundial está creciendo rápidamente y representa uno de los principales desafíos de la salud pública. Esta estimado en 1.5 billones y proyectado a [...]
CARDIÓLOGOS PROPONEN LIMITE AL CONSUMO DE AZÚCAR EN NIÑOS
Si se quiere proteger la salud de las futuras generaciones, se debe restringir el consumo de azúcar que se agrega a los alimentos de los niños y jóvenes. Para esto, [...]
SUPLEMENTACIÓN VITAMÍNICA DURANTE EL ADELGAZAMIENTO
¿Por qué la suplementación de minerales y vitaminas durante el adelgazamiento? No es por lo que la mayoría de la gente piensa, para suplir las deficiencias provocadas por las dietas hipocalóricas. [...]
OBESIDAD Y CÁNCER
La obesidad está considerada un factor de riesgo para el desarrollo de diferentes tipos de patologías no solo por el simple aumento de peso sino porque predispone a la liberación de unas [...]
EFECTO YO-YO: ENTRE MITO Y REALIDAD
Si hay algo que cualquier persona que inicia un plan de adelgazamiento sabe, es que el efecto rebote es algo inevitable, ya sea por experiencia propia o por comentarios de terceros [...]
SEÑALES DE QUE NECESITAS MAGNESIO
Pocos nutrientes tienen tantos beneficios para la salud como el magnesio. Afecta a unas 300 enzimas, contribuye al funcionamiento de células, músculos y nervios. Ayuda a regular la presión sanguínea, [...]