MILANESA DE GARBANZOS
Rendimiento: 7 porciones Ingredientes: 300g garbanzos ½ taza puré de zapallo 1 zanahoria rallada 1 cebolla picada 1 cta perejil picado 1 diente de ajo picado 1 huevo 2 cdas [...]
PARA TOMAR EL CONTROL DE TU PESO Y VIDA
Cuando hablamos de obesidad, estamos hablando de una enfermedad crónica, progresiva y que no tiene techo. Por su propio carácter de cronicidad, nunca hablaremos de curación sino de control de [...]
SEMANA MUNDIAL DE SENSIBILIZACIÓN SOBRE EL CONSUMO DE SAL 2017
Se estima que en Uruguay se consume el doble de la sal recomendada para personas sanas. El exceso de sal en la dieta está asociado a enfermedades como la hipertensión, [...]
LA VERDAD SOBRE LOS AZÚCARES
Los azúcares simples, o de rápida absorción, se encuentran naturalmente en algunos alimentos, como la fructosa de las frutas y la lactosa de la leche. Estos alimentos naturales son también [...]
PASTEL DE POLLO Y CALABAZA
( 4 porciones) Ingredientes: 1y ½ kg calabaza 2 pechugas de pollo 1 cebolla ½ morrón rojo 2 huevos duros Condimentos a gusto Caldo de verduras c/s Preparación: Picar la [...]
LA ANSIEDAD Y EL ACTO DE COMER
Una de las tantas consecuencias que tiene la ansiedad sobre la salud está relacionada con problemas en los hábitos de alimentación. La ansiedad es una respuesta innata del organismo que [...]